Volver
Aguas Frescas Saludables: 4 Recetas Refrescantes y Fáciles

Aguas Frescas Saludables: 4 Recetas Refrescantes y Fáciles

Estas aguas frescas saludables son perfectas para el calor: naturales, fáciles y llenas de sabor. Cuatro opciones refrescantes para todos los gustos.
Imprimir receta Fijar la receta
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo Total 50 minutos
Raciones: 4 porciones
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Ingredientes
  • Agua de sandía con limón y menta
  • tazas de sandía en cubos
  • litro de agua fría
  • rodajas de limón
  • Jugo de 1 limón
  • hojas de menta
  • Endulzante al gusto
  • Agua de mango con maracuyá
  • mangos maduros
  • litro de agua fría
  • maracuyás
  • Endulzante opcional
  • Agua de piña con pepino y hierbabuena
  • tazas de piña en cubos
  • /2 pepino en rodajas
  • hojas de hierbabuena
  • litro de agua
  • Endulzante opcional

Method
 

Preparación
  1. Preparar la base de fruta
  2. Licúa la fruta principal con parte del agua. Esto permite extraer mejor el sabor y color natural.
  3. Si prefieres una textura más ligera, cuela la mezcla. Si no, puedes dejarla con pulpa para más fibra.
  4. Agregar agua restante
  5. Incorpora el resto del agua para ajustar la intensidad del sabor.
  6. Incorporar ingredientes frescos
  7. Añade rodajas de frutas, hierbas o semillas directamente en la jarra. Esto potencia el aroma.
  8. Usa miel, stevia o el endulzante de tu preferencia. Ajusta poco a poco.
  9. Enfriar correctamente
  10. Agrega hielo o refrigera antes de servir. Las aguas frescas se disfrutan mejor bien frías.

Notas

Lee el contenido editorial completo para ver consejos de preparación, conservación, variaciones y acompañamientos recomendados.