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Panquecas de Banana y Avena (Desayuno saludable fácil)

Panqueques de Plátano y Avena (Desayuno saludable fácil)

Estas panqueques de plátano y avena son un desayuno saludable, rápido y nutritivo. Se preparan con ingredientes simples como plátano maduro, huevo, avena y canela, creando una mezcla suave que se cocina…
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 4 porciones
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Ingredientes
  • Para preparar estas deliciosas Panqueques de Plátano y Avena (Desayuno saludable fácil) necesitarás:
  • Plátano maduro
  • huevo
  • cucharadas de avena
  • ½ cucharadita de canela
  • Opcional para servir:
  • Miel
  • Rodajas de Plátano
  • Frutas frescas
  • Yogur natural
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  • Cómo hacer Panqueques de Plátano y Avena (Desayuno saludable fácil)

Method
 

Preparación
  1. Preparar esta receta es muy sencillo. Sigue estos pasos:
  2. Preparar la mezcla
  3. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio.Si lo deseas, puedes añadir una pequeña cantidad de aceite o mantequilla para evitar que se pegue.
  4. Cocinar las Panqueques
  5. Cocina aproximadamente 1 minuto por cada lado o hasta que estén doradas.
  6. Sirve las Panqueques calientes y acompaña con:
  7. Cocina a fuego medio para evitar que se quemen.

Notas

Para obtener mejores resultados con estas anqueques de plátano y avena, utiliza plátanos bien maduras. Si quieres anqueques más esponjosas, puedes añadir ½ cucharadita de polvo de hornear. Cocina a fuego medio para evitar que se quemen. ¿Se pueden guardar?